Kullanım Kılavuzu
ANTASIS Kullanım Rehberi
Bu doküman, ANTASİS Antrenman Takip ve Sporcu İzleme Sistemi prototipinin kullanımına yönelik rehber olarak hazırlanmıştır. Aşağıda ANTASİS’in ana sayfası gösterilmektedir. Sporcular, antrenörler ve takım sorumluları, kendilerine tanımlanan kullanıcı adı ve parola bilgilerini kullanarak sisteme giriş yapabilmektedir.
Sisteme giriş yapıldıktan sonra kullanıcılar ana sayfa ekranına yönlendirilmektedir. Ana sayfanın sol tarafında yer alan menüde, kullanıcı yetkilerine bağlı olarak erişilebilen modül ve formlar görüntülenmektedir.
Sisteme giriş yapıldıktan sonra, sol tarafta yer alan Sporcu Zindelik Formu, Sporcu Performans Ölçümleri ve Antrenman Sonrası Formu modülleri aracılığıyla sporculara ilişkin veri girişleri yapılabilmektedir. Veri girişi yapmak istediğiniz modüle tıkladığınızda aşağıda gösterilen ekran açılacaktır.
Herhangi bir forma veri girişi yapmadan önce “Yeni kayıt oluştur” butonuna tıklanmalıdır. Bu işlem sonrasında, ilgili sporcuya ait kayıt bilgilerinin oluşturulduğu aşağıdaki ekran açılacaktır. Bu ekranda yer alan “Ad Soyad”, “Takım” ve “Antrenman Tarihi” alanlarının doldurulması zorunludur. Bu alanlar eksik bırakıldığında sistem veri girişinin tamamlanmasına izin vermeyecektir. “Numara” ve “Not” alanları ise isteğe bağlı olarak doldurulabilir veya boş bırakılabilir. Kayıtların sistem içerisinde doğru şekilde eşleştirilebilmesi ve veri bütünlüğünün korunabilmesi için, “Antrenman Tarihi” dışında kalan tüm bilgilerin her veri girişinde önceki kayıtlarla aynı biçimde girilmesi önem taşımaktadır.
Gerekli bilgiler doldurulduktan sonra “İlerle” butonuna tıklanarak Sporcu Zindelik Formu açılır. Bu formun sporcular tarafından uyandıktan sonraki ilk 30 dakika içerisinde doldurulması önerilmektedir. Sporcu, ilgili güne ait kayıt kapsamında duygu durumu, genel kas yorgunluğu, stres düzeyi, uyku kalitesi ve yorgunluk durumuna ilişkin kendisi için en uygun yanıtları seçer. Verilen yanıtlar doğrultusunda sporcunun zindelik skoru otomatik olarak hesaplanır. Zindelik Formu, sporcunun ilgili antrenman günündeki genel iyilik hali ve antrenmana hazırbulunuşluk düzeyinin değerlendirilmesi amacıyla kullanılmaktadır.
Antrenman Sonrası Formu, sporcuların her antrenmanın tamamlanmasını takip eden ilk 30 dakika içerisinde doldurmaları gereken formdur. Sporcular bu form aracılığıyla antrenmana ilişkin Algılanan Zorluk Derecesi (AZD) değerlerini ve varsa sakatlık durumlarını sisteme kaydederler. Girilen bilgiler, antrenman yükünün hesaplanması ve sporcu takip süreçlerinin değerlendirilmesinde kullanılmaktadır.
Sporcu Performans Ölçümleri, sezon planlaması doğrultusunda belirli dönemlerde gerçekleştirilen performans testlerinden elde edilen sonuçların sisteme kaydedilmesini ve zaman içerisindeki değişimlerin takip edilmesini sağlayan bölümdür. Bu bölümde yer alan performans testleri sistemde önceden tanımlanmış olmakla birlikte, takımların ihtiyaçları ve takip etmek istedikleri performans göstergeleri doğrultusunda yeniden düzenlenebilmektedir.
Kayıt işlemi tamamlandıktan sonra oluşturulan kayıt, ilgili formun listeleme ekranından görüntülenebilir. Kayıt üzerinde herhangi bir güncelleme yapılmak istenmesi durumunda, ilgili kayda tıklanarak gerekli düzenlemeler gerçekleştirilebilir.
